The Fast Metabolism Diet

Descripción

Descubre cómo acelerar tu metabolismo con 'La dieta del metabolismo acelerado' de Haylie Pomroy. Este libro te enseña a comer más para perder peso, sin contar calorías ni eliminar grupos de alimentos. Aprende a rotar los alimentos a lo largo de la semana para inducir cambios fisiológicos precisos que activen tu metabolismo. En cuatro semanas, no solo verás cómo se reduce tu peso, sino que también notarás mejoras en tus niveles de colesterol, azúcar en sangre, energía y sueño. Incluye planes de comidas y recetas vegetarianas, orgánicas y sin gluten.