por Chantal Sandjon · Pasta blanda · ISBN 9783833836848
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«Abnehmen mit Smoothies» es la guía de nutrición de Chantal Sandjon, publicada por Graefe und Unzer Verlag en pasta blanda, en alemán.
El libro explica cómo preparar smoothies de frutas y verduras para tomarlos como comida rápida o tentempié en una dieta de adelgazamiento. Reúne más de 55 recetas, incluidas versiones detox, organizadas por tipo de metabolismo; la idea es que estas bebidas sacian, aportan vitaminas y minerales y ayudan a depurar el organismo.
El libro se publicó en 2014 y su subtítulo es «Natürlich schlank mit den Power-Drinks». Forma parte de la colección Ratgeber Gesundheit.
Para lectores interesados en la pérdida de peso y la alimentación natural a base de batidos y jugos detox.
