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Aprende a ser optimista
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OtrosISBN | 9788497541206
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Detalles del producto
Páginas: 160 pag
Autor: Lucy Macdonald
Editorial: Ediciones Oniro
ISBN: 9788497541206
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 8/11/2004
ISBN: 9788497541206
Sinopsis de Aprende a ser optimista
Aprende a ser optimista es una guía ilustrada que te enseña a transformar tu vida adoptando una actitud más positiva. Basada en los principios de la conducta cognitiva, ofrece consejos prácticos para afrontar los problemas y desarrollar la inteligencia emocional. Con ilustraciones inspiradoras y ejercicios paso a paso, este libro te ayudará a superar los pensamientos negativos y a disfrutar de la vida.
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