por Tri Thong Dang · Pasta blanda · ISBN 9780804820011
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«Beginning T’ai Chi» es la guía de iniciación al tai chi de Tri Thong Dang, publicada por Tuttle Publishing en pasta blanda (67 páginas, en inglés).
Explica el tai chi como práctica integral de autocuración, meditación en movimiento y filosofía de vida, y describe la forma simplificada creada por el Ministerio de Cultura Física de China para principiantes. El autor, instructor durante tres décadas, detalla movimientos básicos y posturas clásicas con más de 160 ilustraciones.
Obra publicada originalmente en 1994 por Tuttle Publishing. Tri Thong Dang fue instructor de los sistemas Chen, Yang, Zhao y T’ai-Mantis de T’ai Chi Ch’uan.
Adecuado para principiantes que quieran iniciarse en el tai chi y para lectores interesados en las artes marciales chinas como práctica de bienestar.
