Bienestar intestinal

Descripción

Descubre cómo mejorar tu bienestar físico y emocional a través de una alimentación consciente. Este libro te ofrece soluciones naturales para regenerar la flora intestinal, estimular el tránsito y calmar el colon irritable. Aprende a identificar los alimentos que debes evitar y descubre los ingredientes clave para un sistema digestivo saludable, con recetas sencillas y apetecibles presentadas por una experta en bionutrición. Una guía completa para sentirte bien comiendo.