Caminar y adelgazar

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Deportes y RecreaciónSalud y Bienestar

ISBN |

9788479022952

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Detalles del libroTapa blanda

Editorial

Ediciones Tutor, S.A.

Páginas

160

Idioma

es-ES

Autor: Les Snowdon, Maggie Humphreys

Descripción

Descubre cómo perder peso y tonificar tu cuerpo con este programa de 30 días. 'Caminar y adelgazar' te propone una forma sencilla y divertida de ponerte en forma, aumentar tu energía y mejorar tu calidad de vida. Incluye recetas originales y fáciles, sin necesidad de contar calorías, y consejos para controlar el estrés a través del ejercicio.