Cómo cura la meditación

Descripción

Descubre cómo la meditación puede complementar los procedimientos médicos estándar, mejorando la salud física y ayudando a eliminar problemas relacionados con el estrés. Este libro combina prácticas orientales y occidentales, animando al lector a participar en un viaje de salud y autoconocimiento. Explora técnicas para la autocuración, desarrollando la conciencia y la imaginación creativa para reducir el dolor físico y la angustia emocional. Una guía práctica para aliviar las enfermedades más comunes.