Cómo dejar de sufrir

Descripción

En este libro, la psicóloga Mª José Zoilo ofrece una serie de recomendaciones comprensibles para todos, con el objetivo de que el lector reflexione y aprenda a relajarse y vivir sin sufrimientos. Con un lenguaje ameno y cercano, la autora proporciona claves prácticas para mejorar la vida y alcanzar el bienestar emocional.