Conócete mejor

Descripción

Conócete mejor es un libro de autoayuda escrito por Javier de las Heras, doctor en Medicina y especialista en Psiquiatría. En este libro, el autor nos invita a descubrir nuestra personalidad, explorando los diferentes aspectos que la conforman y ofreciéndonos herramientas para comprendernos mejor a nosotros mismos. A través de un enfoque práctico y accesible, el autor nos guía en un viaje de autoconocimiento que nos permitirá mejorar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones interpersonales.