Despertar la conciencia a través del cuerpo

Sinopsis de Despertar la conciencia a través del cuerpo

Este libro ofrece un currículo exhaustivo de ejercicios diseñados para expandir la conciencia, permitiendo tanto a niños como a adultos ser más conscientes de sus percepciones y habilidades. A través de una variedad de actividades, se exploran las conexiones entre la mente, las emociones y el cuerpo físico, integrando estas partes en un todo armonioso. Aloka y Joan presentan sus clases con elegancia, calidez y claridad, guiando a los participantes hacia la concentración y la relajación, adaptándose a diversas necesidades educativas y proporcionando la actividad adecuada en el momento preciso. Estos maestros, artistas y expertos, ofrecen clases prácticas de gran valor para cualquier entorno educativo.