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ISBN: 9788804661542
Este libro, escrito por Federica Bosco, ofrece un método de desintoxicación de tres semanas para superar una ruptura amorosa. Con un enfoque práctico y estrategias efectivas, la autora guía al lector para interrumpir pensamientos obsesivos, recuperar el control de su vida y dejar atrás a esa persona que ya no merece su atención. A través de técnicas de mindfulness, ejercicio y otras herramientas, este libro te ayudará a quererte más y a darte cuenta de que mereces algo mejor.
