El secreto para superar el abuso verbal

Descripción

Este libro ofrece una guía para liberarse del miedo, el dolor y la confusión emocional causados por el abuso verbal. Proporciona herramientas para percibir, reaccionar y afrontar el abuso, detener la confusión y recuperar la dignidad, el respeto y el amor propio. Tanto si decides seguir con tu pareja abusadora como si decides abandonarla, este libro te ayudará a recuperar la paz interior y la felicidad. Escrito por Albert Ellis y Marcia Grad Powers, este libro se basa en experiencias reales de personas que han sufrido abuso verbal. Ofrece una perspectiva esperanzadora y herramientas prácticas para cambiar tu vida y recuperar el control.