por Dominique Chapot · Pasta blanda · ISBN 9782020790604
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«Emois en moi» es la guía de desarrollo personal de Dominique Chapot, publicada por Seuil en 2005 en pasta blanda (182 páginas, en francés).
La psicoterapeuta Dominique Chapot propone aprender a convivir con las emociones (tristeza, miedo, ira, alegría) para que no condicionen la vida. Analiza sus mecanismos, invita a escuchar el mensaje que transmiten y ofrece ejercicios prácticos para aceptar las propias y las ajenas.
El subtítulo de la obra es «Se réconcilier avec ses émotions». La autora es psicoterapeuta formada en la escuela de Palo Alto y formadora en desarrollo personal y comunicación.
Para lectores que buscan herramientas de desarrollo personal y quieren aprender a gestionar sus emociones con ejercicios cotidianos.
