Freedom From Emotional Eating

Descripción

Descubre cómo superar la alimentación emocional con el innovador libro de Paul McKenna. En 'Freedom From Emotional Eating', McKenna aborda el hambre emocional y te guía para que comer solo cuando realmente tengas hambre sea más fácil y natural. Este libro te ayudará a entender qué te está 'comiendo' por dentro, en lugar de simplemente decirte qué comer. Una guía esencial para transformar tu relación con la comida y alcanzar un bienestar duradero.