La dieta holística

Descripción

Este libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN), propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que ofrece un éxito duradero. Marisol Guisasola, experta en nutrición y salud, junto con los doctores Javier Salvador, Gema Frühbeck y Fernando Rotellar, enseñan un enfoque inteligente para perder peso sin pasar hambre, convirtiendo los cambios alimenticios en hábitos sanos. Es una estrategia global diferente de las habituales fórmulas de pérdida de peso, que incluso permite disfrutar de un helado o un trozo de chocolate.