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ISBN: 9782298080605
Este libro explora los principios de la psicología positiva aplicados a la vida cotidiana. Lucie Mandeville ofrece una guía accesible para que cualquier persona pueda alcanzar un bienestar emocional genuino, centrándose en las fortalezas personales y la felicidad en las situaciones comunes de la vida. La obra propone un enfoque práctico para transformar la percepción de lo cotidiano, demostrando que el bienestar no es exclusivo de circunstancias excepcionales, sino una capacidad que todos los 'individuos ordinarios' pueden cultivar y desarrollar.
