por Pietro Montemurro · Independently published · pasta blanda · ISBN 9798644441266
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«Le régime Sirtfood» es la guía de nutrición de Pietro Montemurro, publicada por Independently published en pasta blanda (120 páginas, en francés).
Explica el método Sirtfood, basado en activar las sirtuinas mediante alimentos ricos en polifenoles para acelerar el metabolismo y controlar el peso. Incluye un programa de 14 días con recetas y pautas para desayunar y cenar de forma saludable, sin necesidad de renunciar a alimentos como el vino y el chocolate.
Forma parte de la serie «Être en forme et en bonne santé», compuesta por cuatro libros. Publicado el 9 de mayo de 2020.
Recomendado para personas interesadas en la nutrición y la pérdida de peso que quieran una guía en francés con un plan de 14 días.
