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Lighten Up: Survival Skills for People Under Pressure
por C. W. Metcalf, Roma Felible · Basic Books · tapa blanda · 304 pag
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4.2
Páginas: 304 pagAutor: C. W. Metcalf, Roma FelibleEditorial: Basic BooksFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 21/5/1993ISBN: ISBN 9780201622393
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Sinopsis de Lighten Up: Survival Skills for People Under Pressure
En 'Lighten Up: Survival Skills for People Under Pressure', C.W. Metcalf y Roma Felible exploran cómo el humor puede ser una herramienta poderosa para enfrentar el cambio, fomentar la creatividad bajo presión y mejorar la salud. El libro desglosa las habilidades necesarias para desarrollar el humor, permitiendo a los lectores encontrar lo absurdo en situaciones difíciles y abordar los desafíos con una actitud más ligera y efectiva. Ideal para aquellos que buscan estrategias para manejar el estrés y mejorar su bienestar general.
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