La técnica Alexander
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Manual de Tecnica de Alexander
Salud y Bienestar
9788480195720
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Estado
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Detalles del libroTapa blanda
Editorial
Paidotribo Editorial
Idioma
es-ES
Autor: Richard Brennan
Descripción
Este manual ofrece una guía completa sobre la Técnica Alexander, un método para mejorar la postura, la coordinación y la conciencia corporal. Explora los principios fundamentales de la técnica y proporciona ejercicios prácticos para liberar la tensión muscular y mejorar el equilibrio. Ideal para aquellos interesados en el yoga, la salud y el bienestar personal.
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