Teachings of the Buddha
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Meditació per a principiants
Religión y Espiritualidad
9788483304068
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Estado
Pago Seguro
Detalles del libroTapa dura
Editorial
Viena
Páginas
92
Idioma
ca
Autor: Jack Kornfield
Descripción
Meditació per a principiants es una guía para incorporar breves sesiones de meditación a la vida diaria. En este libro, Jack Kornfield explica cómo, a través de la respiración, las sensaciones físicas y las emociones, se puede crear serenidad y enfocar la conciencia en el momento presente. El libro viene acompañado de un CD con 6 meditaciones guiadas.
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