Minerales y oligoelementos para su salud

Descripción

Descubre las propiedades beneficiosas de los minerales y oligoelementos en este libro informativo y práctico. Aprende cómo estos elementos influyen en el metabolismo y cómo reconocer los alimentos que los contienen en abundancia. Con 60 recetas para preparar platos sustanciosos y equilibrados, esta obra te guiará hacia una dieta que potencie tu salud sin necesidad de recurrir a fármacos. Stefanie Roediger-Streubel, asesora diplomada en dietética y nutrición, comparte su conocimiento para que puedas aprovechar al máximo los beneficios de una alimentación consciente y saludable.