No me maltrates

Descripción

En 'No me maltrates', Bernardo Stamateas nos ofrece una guía para identificar y detener el maltrato verbal. El autor nos muestra cómo establecer límites saludables en nuestras relaciones, fomentando la empatía y la comunicación asertiva. Este libro proporciona técnicas prácticas para sanar heridas emocionales y construir relaciones más respetuosas y satisfactorias, promoviendo el bienestar personal y la conexión con los demás.