Optimismo inteligente

Descripción

Optimismo Inteligente es un libro que explora la psicología de las emociones positivas y ofrece una perspectiva rigurosa sobre el optimismo. Los autores, María Dolores Avia y Carmelo Vázquez, presentan datos y reflexiones que resaltan los aspectos saludables y adaptativos de las personas, incluso en circunstancias adversas. Este libro responde a preguntas sobre la felicidad, la lucidez y la posibilidad de aprender a ser optimista, invitando a los lectores a descubrir su potencial creativo y saludable.