por Albert Jesús Figueras · Alienta · pasta blanda · ISBN 9788493485955
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«Optimizar la vida: claves para reconocer la felicidad» es la obra de autoayuda de Albert Jesús Figueras, publicada por Alienta en pasta blanda (196 páginas).
El autor plantea claves prácticas para reconocer la felicidad y aplicar cambios que optimicen la vida cotidiana. La obra se mueve en el terreno de la autoayuda y el desarrollo personal, con propuestas para mejorar la calidad de vida, impulsar la reflexión y favorecer el crecimiento interior.
Publicado en julio de 2006, el volumen cuenta con un prólogo de Álex Rovira y se enmarca en el género de la autoayuda y el desarrollo personal.
Recomendado para lectores interesados en el desarrollo personal, la autoayuda y el bienestar cotidiano.
