Psicología punk

Descripción

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo? En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor. A pesar de la paradoja, permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar. Descubre cómo reivindicar tus capacidades mentales y alcanzar un estado de bienestar permitiéndote ser negativo.