Psicotrampas

Descripción

En 'Psicotrampas', Giorgio Nardone nos invita a identificar esos patrones de pensamiento y comportamiento que nos impiden resolver nuestros problemas y nos causan sufrimiento. A través de un análisis práctico, el autor nos guía para reconocer las trampas psicológicas en las que caemos, tanto en nuestra forma de pensar como de actuar, y nos ofrece 'psicosoluciones' para liberarnos de ellas y mejorar nuestra calidad de vida. Este libro es una herramienta valiosa para el autoconocimiento y el desarrollo personal.