¿Quién manda en tu vida?

Descripción

Este libro, escrito por Miriam Subirana y Ramón Ribalta, explora la influencia de los pensamientos en nuestras vidas y cómo podemos tomar el control de ellos para mejorar nuestro bienestar. Ofrece reflexiones sobre la soberanía personal y técnicas para ser conscientes de la calidad de nuestros pensamientos, permitiéndonos elegir conscientemente pensamientos beneficiosos y protegernos de las influencias negativas. Incluye ejercicios de meditación guiados por Miriam Subirana.