Quítate un peso de encima

Descripción

Quítate un peso de encima es un libro de autoayuda escrito por Magda Carlas, publicado en 2004 por Grijalbo. Este libro ofrece consejos y reflexiones para mujeres que se sienten agobiadas por pequeños problemas de sobrepeso. A través de situaciones cotidianas y personajes cercanos, la autora aborda ocho temas comunes relacionados con el peso, brindando herramientas para mejorar la autoestima y adoptar hábitos más saludables.