Quítate un peso de encima

Descripción

Este libro de Magda Carlas Angelats, publicado por Debolsillo, ofrece consejos y estrategias para aquellas personas que se sienten agobiadas por esos kilos de más. Con un enfoque en la autoayuda, el libro aborda la pérdida de peso desde una perspectiva integral, combinando aspectos de salud y bienestar personal. Ideal para quienes buscan una guía práctica y motivadora para mejorar su relación con la comida y alcanzar un peso saludable.