Recuperar la ilusión

Descripción

Recuperar la ilusión es un libro de autoayuda escrito por María Jesús Álava Reyes, publicado en 2011 por La Esfera de los Libros. Este libro práctico ofrece herramientas y técnicas de la psicología del siglo XXI para desarrollar la inteligencia emocional, superar el sufrimiento inútil y recuperar la alegría de vivir. Con casos reales y ejercicios prácticos, la autora guía al lector en un camino de transformación personal para ser más flexible, generoso, paciente y comprensivo.