Saber comer para vivir más

Descripción

En 'Saber comer para vivir más', Eugenio Del Toma ofrece sugerencias y consejos para una alimentación saludable y placentera en la edad adulta. El autor, especialista en ciencias de la alimentación, aborda problemas nutricionales comunes en personas mayores, promoviendo el bienestar a través de una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades individuales. Este libro práctico es una guía para disfrutar de la comida y mejorar la calidad de vida.