Saber envejecer

Descripción

Este libro, escrito por Francisco José Flórez Tascón y J.M. López Ibor, ofrece una guía para vivir una vejez plena y satisfactoria. Publicado por Temas de Hoy en 1990, aborda aspectos psicológicos, sociales y físicos del envejecimiento, proporcionando consejos prácticos para mantener la salud y el bienestar en la edad adulta. Con un enfoque en cómo vivir más y mejor, este libro es una valiosa herramienta para quienes buscan envejecer de manera activa y positiva.