Science of Cycling

Descripción

En 'Science of Cycling', el Dr. Ed Burke y otros 10 expertos, muchos de ellos involucrados con los equipos olímpicos de 1984 y 1988, comparten sus secretos para mejorar la velocidad, prevenir lesiones, seleccionar equipos, comer de forma nutritiva y entrenar mental y físicamente para la competición. El Dr. Burke traduce el conocimiento científico en conceptos prácticos que los lectores pueden entender y utilizar para convertirse en ciclistas completos. Este libro es ideal para cualquier persona interesada en el ciclismo, desde principiantes hasta ciclistas experimentados que buscan mejorar su rendimiento.