por Alfred Sonnenfeld · Rialp · pasta blanda · ISBN 9788432150241
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«Serenidad: La sabiduría de gobernarse» es el ensayo de filosofía de Alfred Sonnenfeld, publicado por Rialp en pasta blanda (110 páginas, en español).
Ante las urgencias e imprevistos que generan estrés y ansiedad, Alfred Sonnenfeld propone priorizar, desdramatizar los problemas y verlos de forma positiva. Defiende el vínculo entre serenidad y felicidad: una vida afectiva equilibrada favorece una actitud serena, y recurre a la neurobiología para ofrecer pautas que ayuden a vivir con calma.
Publicado en 2018, forma parte de la colección «Fuera de Colección» de Rialp; la cubierta indica la 4.ª edición.
Orientado a lectores interesados en la filosofía práctica, el crecimiento personal y la gestión del estrés y la ansiedad.
