por Frédéric Delavier · Human Kinetics Europe Ltd · pasta blanda · ISBN 9780736063685
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«Strength Training Anatomy» es la guía de anatomía del entrenamiento de fuerza de Frédéric Delavier, publicada por Human Kinetics en pasta blanda (144 páginas).
«Strength Training Anatomy» muestra, con más de 400 ilustraciones a todo color, los músculos implicados en cada ejercicio de fuerza y su relación con articulaciones y esqueleto. Incluye lesiones frecuentes, medidas preventivas y 115 ejercicios organizados por grupos musculares.
Segunda edición, publicada en 2005, con texto en inglés. Frédéric Delavier, expracticante de powerlifting, es autor de varias obras sobre culturismo.
Un recurso útil para profesionales del fitness y aficionados al entrenamiento de fuerza que quieran entender la anatomía de cada ejercicio.
