por Keith Harary, Pamela Weintraub · Edaf · pasta blanda · ISBN 9788476404133
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«Sueños lúcidos en 30 días» es la guía práctica de Keith Harary y Pamela Weintraub, publicada por Edaf en pasta blanda (128 páginas, en español).
Desarrollar el sueño lúcido consiste en tomar conciencia de que se está soñando y en aprender a dirigir la experiencia onírica. El libro expone un programa de treinta días con técnicas y ejercicios para explorar el subconsciente: volar, viajar a lugares lejanos o conversar con figuras históricas son algunas de las experiencias que plantea.
El subtítulo en la ficha es «El programa para lograr sueños creativos»; la cubierta de esta edición muestra «Lucid Dreams in 30 Days. The Creative Sleep Program».
Para lectores curiosos por la creatividad, el autoconocimiento y las posibilidades de la mente durante el sueño.
