por Francine Shapiro · Editorial Kairós SA · pasta blanda · ISBN 9788499883090
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«Supera tu pasado» es el libro de autoayuda de Francine Shapiro, publicado por Editorial Kairós en pasta blanda (496 páginas, en español).
Shapiro, creadora del EMDR, explica con un lenguaje sencillo cómo los recuerdos no procesados condicionan nuestras respuestas automáticas y propone ejercicios prácticos para tomar las riendas de la vida. El libro recorre los temas de la terapia EMDR: el piloto automático, la relación entre cerebro, cuerpo y mente, el apego, la ansiedad y la conexión entre estrés y bienestar.
La edición española incluye el prólogo de Francisca García Guerrero y la traducción de Miriam Ramos Morrison. El manual está dirigido tanto a lectores generales como a profesionales que se inician en el abordaje terapéutico EMDR.
