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Yoga para embarazadas
4.5
Salud y BienestarISBN | 9788418524653
-
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Detalles del producto
Páginas: 144 pag
Autor: Mariko, Tomoya
Editorial: Kitsune Books
ISBN: 9788418524653
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 13/2/2023
ISBN: 9788418524653
Sinopsis de Yoga para embarazadas
Descubre el método japonés para disfrutar de un embarazo, parto y posparto más sencillos gracias al yoga. Mariko y Tomoya, reconocidos creadores del principal canal de yoga en Japón, te ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos diseñados para practicar antes y después del parto. Estos ejercicios te ayudarán a sentirte mejor, proporcionándote las claves para mantener una relación positiva contigo misma, con tu pareja y con tu entorno durante esta etapa de cambios. Enfréntate a la crianza de tus hijos con seguridad y confianza, y disfruta de los beneficios que el yoga aporta para sentirte cómoda contigo misma, con tu bebé y con tu familia.
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