Karma Films · DVD · EAN 8437008490069
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«Paz interior para gente estresada» es el documental de la Dra. Joan Z. Borysenko, editado por Karma Films en DVD en 2010.
El documental aborda el desajuste entre vida laboral y personal que puede llevar a sentirse excluido de la propia vida, y propone estrategias sencillas para aliviar la presión cotidiana y vivir el presente con más plenitud. Incluye una sesión de meditación guiada y reflexiones sobre pedir ayuda y evitar los juicios.
El DVD es de región 2 y formato PAL, dura aproximadamente 74 minutos e incluye audio en inglés y español con subtítulos en español.
Dirigido a personas que sufren estrés y buscan estrategias de relajación y meditación guiada.
