por Andrea Lesky · Gaiam · DVD · EAN 0029956209701
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«Pilates Conditioning for Weight Loss» es el programa de ejercicios dirigido por Andrea Lesky (2004), presentado por Suzanne Deason, en DVD.
Programa de Pilates orientado a la pérdida de peso que combina tonificación y fortalecimiento con el entrenamiento de la conexión mente-cuerpo. Con instrucciones grabadas en español, ofrece rutinas guiadas para realizar en casa y avanzar hacia los objetivos de bienestar físico y vitalidad.
Publicado por Gaiam, esta edición especial internacional es un DVD de región 1 con 120 minutos, audio en inglés y español y subtítulos en inglés.
Adecuado para personas que desean practicar Pilates en casa con un programa guiado orientado a la pérdida de peso y la tonificación corporal.
