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Segunda vida
Alcanzar la serenidad
por Salvador Moré, Marta Sevilla · Círculo De Lectores · tapa dura · 159 pag
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4.6
Páginas: 159 pagAutor: Salvador Moré, Marta SevillaEditorial: Círculo De LectoresFormato: tapa duraIdioma: es-ESPublicación: 1/7/2009ISBN: ISBN 9788467234121
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Sinopsis de Alcanzar la serenidad
"Alcanzar la serenidad" es un libro que ofrece técnicas para resolver conflictos psicológicos comunes como miedos, ansiedad, estrés, adicciones y depresión leve. A través de ejercicios prácticos, actividades y juegos, el lector podrá recuperar su equilibrio emocional y mejorar su salud mental. Este libro proporciona un programa de crecimiento personal para abordar las dificultades internas y llevar una vida más plena y serena.
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