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Alexander Technique: A Step-by-Step Guide
por Ailsa Masterton · Element Books Ltd · tapa dura · 64 pag
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4.3
Páginas: 64 pagAutor: Ailsa MastertonEditorial: Element Books LtdFormato: tapa duraIdioma: enPublicación: 5/3/1998ISBN: ISBN 9781862041950
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Sinopsis de Alexander Technique: A Step-by-Step Guide
Esta guía paso a paso de la Técnica Alexander ofrece un enfoque práctico para mejorar la postura y el bienestar general. A través de ilustraciones y explicaciones claras, Ailsa Masterton introduce al lector en los principios fundamentales de esta técnica, que ayuda a aliviar el estrés, los dolores de cuello, espalda y articulaciones. Ideal para aquellos que buscan una forma natural y efectiva de mejorar su salud física y mental.
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