por Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski · Stiftung Warentest · pasta blanda · ISBN 9783868511604
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«Ängste überwinden» es la guía práctica de autoayuda de Günter Niklewski y Rose Riecke-Niklewski, publicada por Stiftung Warentest en pasta blanda, en alemán.
«Ängste überwinden» explica cómo los miedos se esconden tras síntomas físicos como temblores, palpitaciones o sudoración, y por qué conviene tratarlos antes de que se vuelvan crónicos. Incluye información sobre la enfermedad, estrategias de autoayuda y orientación sobre las opciones terapéuticas para dar el primer paso hacia una vida sin ansiedad.
La tercera edición actualizada de «Ängste überwinden» se publicó en 2016.
«Ängste überwinden» está pensado para lectores que sufren ansiedad o miedos y buscan entender sus síntomas, aplicar la autoayuda y conocer las opciones terapéuticas.
