por Rosa Baker · Independently published · pasta blanda · ISBN 9798355965334
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«Anti-inflammatory Cookbook for Beginners» es el libro de cocina de Rosa Baker, publicado por Independently published en pasta blanda (103 páginas, en inglés).
Obra que explica cómo ciertos alimentos influyen en la inflamación crónica y propone recetas sencillas para combatirla. Incluye 1900 días de platos vegetarianos y veganos, un plan de comidas de 28 días y diez ejercicios físicos, con el objetivo de reforzar el sistema inmunitario, favorecer la pérdida de peso y recuperar el bienestar.
Pensado para quienes se inician en la cocina antiinflamatoria y buscan opciones sencillas para cuidar su salud día a día.
