por Naturally Lety, Marine Battier-Sharaf · pasta blanda · ISBN 9782709665537
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«Bien dans mon ventre» es la guía de naturopatía de Marine Battier-Sharaf y Naturally Lety, publicada por JC Lattès en pasta blanda (192 páginas, en francés).
Parte de la premisa de que los malestares digestivos no deben aceptarse como inevitables: aborda hinchazón, intolerancias, síndrome premenstrual y fatiga, revisa mitos sobre alimentos como la lechuga o el limón y propone nutrición, plantas, yoga, gestión emocional y treinta recetas sanas para conectar cuerpo y plato.
Publicado en 2020; la portada de la edición francesa promociona «+30 recettes saines» y «Plus de 60 000 abonnés».
Un libro para personas con molestias digestivas que prefieran un enfoque natural y quieran aplicar cambios en alimentación y hábitos cotidianos.
