por Timothy Miller · Edaf Antillas · pasta blanda · ISBN 9788441400658
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«Cómo amar lo que tienes» es el libro de autoayuda de Timothy Miller, publicado por Edaf Antillas en pasta blanda (325 páginas, en español).
Timothy Miller parte de una idea antigua: la dicha no está en conseguir más, sino en apreciar lo que ya se tiene. Explica por qué cuesta aplicar esa sabiduría y propone un método basado en la compasión, la atención y la gratitud. Con ejemplos reales y terapia cognitiva, ofrece las claves para descubrir el secreto de la felicidad.
El subtítulo es «Descubre la magia y la grandeza del vivir cotidiano». La obra se publicó en 1996 y aparece dentro de la colección Temas de superación personal.
Para lectores de autoayuda y superación personal que buscan una guía práctica, basada en la terapia cognitiva, para apreciar la vida cotidiana y encontrar satisfacción.
