por Cechinato, Novaretti · DIANA EDITORIAL · pasta blanda · ISBN 7509991262389
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«Cómo salir de la depresión» es la guía práctica de Cechinato y Novaretti, publicada por Diana Editorial en pasta blanda (111 páginas, en español).
El libro ofrece una explicación accesible de la depresión y de sus síntomas, con un enfoque pensado para la vida diaria. Reúne recursos y estrategias para manejar el malestar, mejorar el estado de ánimo y recuperar el bienestar emocional, con el fin de que el lector vuelva a sentirse dueño de su día a día.
Publicado el 8 de mayo de 2022, el libro se inscribe en las categorías de salud y bienestar y desarrollo personal y autoayuda.
Lectores que buscan una guía clara y práctica para comprender la depresión y dar pasos concretos hacia el bienestar emocional.
