por Amanda Lear · Amanda Lear · pasta blanda · ISBN 9781803504155
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«Easy Keto Diet Cookbook 2022» es el libro de cocina de Amanda Lear con recetas cetogénicas para principiantes, en pasta blanda (220 páginas, en inglés).
Guía práctica de dieta cetogénica para quienes empiezan: explica cómo el cuerpo entra en cetosis y usa la grasa como energía, con efectos sobre el azúcar en sangre, el colesterol y la prevención de la diabetes. Incluye recetas sabrosas y fáciles, bajas en carbohidratos, para adelgazar sin renunciar al sabor.
Publicado por Amanda Lear el 6 de enero de 2022; texto íntegro en inglés.
Recomendado para principiantes que quieren perder peso siguiendo una dieta cetogénica con recetas sencillas y sabrosas.
