Sinopsis de Entrenament i emocions de l'esportista i els que l'envolten

Este libro ofrece una visión profunda sobre la psicología deportiva, explorando cómo las emociones influyen tanto en el rendimiento del atleta como en su entorno cercano. A través de sus páginas, el autor proporciona claves fundamentales para comprender y gestionar estos estados emocionales, buscando inspirar tanto a deportistas como a entrenadores y familiares en su día a día. Escrito por Xavier García Pujadas, esta obra es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar la comunicación y el bienestar emocional en el ámbito deportivo, ofreciendo un enfoque práctico y humano sobre la superación personal y el apoyo mutuo en el deporte.