por Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán · pasta blanda · ISBN 9788487746970
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«Entrenamiento para deportes de montaña» es la guía práctica de entrenamiento de Jacques Soulie, Maite Hernández y Jordi Canals i Fontán, en pasta blanda.
Preparación física para actividades de montaña de larga duración: senderismo, escalada, alpinismo, ciclismo de montaña, esquí alpino y de fondo. Explica la fisiología del esfuerzo, la biomecánica aplicada y la metodología del entrenamiento; incluye tablas, dibujos, croquis y fotografías, y un apartado sobre ejercicio infantil.
La publicación corresponde a 1997; la cubierta indica tercera edición.
Dirigido a quienes practican deportes de montaña de larga duración y quieren mejorar su forma física y evitar lesiones.
